你好:由于前列腺腺解剖學上的特殊性,這二種前列腺炎都比較難治,此病非常頑固,且易復發(fā),治療上要規(guī)范化全療程化,同時要有信心,加強自我鍛煉也是治療本病的關健,1、每天沿著尿道兩側進行按摩15-20分鐘,強度以自己能夠承受為準;2、站立做收縮肛門運動,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛門感覺酸熱為準;3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸,每晚2-3次,以睪丸收縮到位為準;4、完全放松自己的心里壓力;5、每天早晨晨練,慢跑10-15分鐘,以微出汗為準;6、每天早晨雙手扣腰,刺激腎臟血液循環(huán),應扣100-1500-次最好。
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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