脂肪肝能吃核桃仁嗎？好像核桃仁的脂肪很高

男 | 21歲懸賞50個(gè)健康幣 2013-01-24 23:58:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脂肪肝能吃核桃仁嗎？好像核桃仁的脂肪很高??？

曾經(jīng)的治療情況和效果：。。。。。。。。。。。。。。。。。

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2013-01-29 14:29:52 我要投訴

      您好，是可以吃核桃的，但要注意別貪吃。
      脂肪肝一般都是由于飲食方面所引起的，所以要治療還是需要從根本的問題去治。
      進(jìn)食過多高脂肪、高蛋白、高糖的食物，導(dǎo)致過多脂肪隨飲食進(jìn)入人體，而體內(nèi)的器官來不及轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致了脂肪等滯留在血液中，從而出現(xiàn)了血脂高的情況。因此血脂高者首先就需要在飲食上多加注意減少脂肪的攝入，注意一般情況下，脂肪的攝入不能超過總量的30%，(中藥藍(lán)韻甘舒膠囊)對脂肪肝有很好的治療效果，對肝臟有保護(hù)作用。
      同時(shí)，適當(dāng)增加體育鍛煉，如跑步，仰臥起坐等。詳細(xì)的治療方案可以和我直接交流lin

tihengyuzhiyuan 其他擅長: 男性少精、弱精、精子不液化、死精、前列腺炎。幫助網(wǎng)友：3817稱贊：47

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2013-01-25 08:36:39

      你好，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模颂胰实臓I養(yǎng)物質(zhì)還是比較豐富的。脂肪肝患者除了控制飲食外，運(yùn)動很關(guān)鍵。脂肪肝患者要多運(yùn)動，主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動態(tài)運(yùn)動，也就是通常所說的有氧運(yùn)動，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分鐘）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運(yùn)動對脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。
      同時(shí)建議脂肪肝患者使用含中藥五味子的體恒健養(yǎng)肝片來進(jìn)行防治，可加快體內(nèi)多余脂肪的分解，加快患者的恢復(fù)?；颊叩娘嬍骋郧宓瓰橹鳎邿崃?，高治療，高膽固醇的食物建議要少吃。