找最佳食療方法

你好!

       要想通過飲食調(diào)整來預防泌尿系結石的發(fā)生,首先要對泌尿系結石進行分析,即看看結石的成分是草酸鈣,磷酸鈣,尿酸鹽及胱氨酸結石等,然后再根據(jù)結果進行飲食調(diào)整.

1,如果是草酸鈣結石,磷酸鈣結石

（1）由于尿液多呈堿性,采用酸性飲食使尿液酸化,即在飲食中多用成酸性尿食物,如雞,鴨,魚,肉等各種肉類食物,蛋類,脂肪等；同時可服用酸性磷酸鹽,氯化銨等藥物使尿液酸化以促進結石的溶解

（2）限制蔬菜,水果等堿性食物,但可導致某些維生素的不足,必要時可給予藥物補充.

（3）大量飲水,每日入水量不少于3000ml以利于小結石的排出.

（4）供給富含維生素A及B族的食物,當維生素A供給量不足時,使尿內(nèi)粘膜變形角化,上皮細胞脫屑,如有晶體沉淀其上,即可形成結石核心的維生素D能調(diào)劑鈣磷的吸收應加以控制.

（5）草酸鈣結石采用低草酸低鈣飲食,避免食用牛奶,豆制品,田螺,蝦米等高鈣食物及草酸含量較高的荸薺,莧菜,菠菜,青蒜,洋蔥頭,茭白,茭兒菜以及各種筍類,筍干等.

（6）鎂能與鈣競爭草酸而形成溶解度較大的草酸鎂,以阻止尿石的生成,當維生素B6缺乏時可導致草酸及其前體生成增多可出現(xiàn)高草酸尿癥和形成草酸鈣結石.

2,如果是尿酸結石