我是個初一的學(xué)生/我,可能因為學(xué)習(xí)累,黑

      最好的辦法就是休息好，也可以敷一下眼周面膜。

      病情分析：
      你好，祛除黑眼圈沒有什么快速的方法。
      指導(dǎo)意見：
      唯有通過合理規(guī)律的睡眠來改善，建議以后不管功課多忙，都要提前規(guī)劃好時間，切勿過晚睡。
      謝謝。

      病情分析：
      13歲女學(xué)生因?qū)W習(xí)累常有黑眼袋。
      指導(dǎo)意見：
      多注意休息，保持足夠的睡眠，長時間學(xué)習(xí)后凝視遠(yuǎn)方一段時間，做眼保健操，不需特別藥物治療。
      以上是對“我是個初一的學(xué)生/我,可能因為學(xué)習(xí)累,黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，黑眼圈（blackeye）是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多
      指導(dǎo)意見：
      保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。