健康咨詢描述: 后行動有一天過量怎么辦?走到好累。走到走不動了。請問以后需要注意些什么?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 打石膏
想得到怎樣的幫助:需要注意些什么?
病情分析:
骨折愈合后期主要靠功能康復(fù)。
指導(dǎo)意見:
功能康復(fù)要有小幅度,小量無痛逐步過度到大幅度,運(yùn)動量大。不可過急,強(qiáng)制有痛活動。
病情分析:
你好,如果沒有相關(guān)的不適時(shí),則不要過于擔(dān)心,如果有腿部不適時(shí),則需要到醫(yī)院復(fù)查。
指導(dǎo)意見:
所以建議運(yùn)動量也不要過大,可以一天天的稍做增加,但是都不能出現(xiàn)腿部不適的感覺。
病情分析:
對于骨折術(shù)后的處理,主要是功能鍛煉,但不要過量,一般來說,剛開始只能在床邊進(jìn)行活動,慢慢的增加活動量。
指導(dǎo)意見:
主要注意的是不要顧客度活動,還有就是不要過猛的活動?;顒舆^度會造成損傷。適量增加活動量。
以上是對“腓骨骨折3個(gè)月后行動有一天過量怎么辦?走”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好腓骨骨折3個(gè)月,按照正常的愈合時(shí)間來看已經(jīng)達(dá)到骨性愈合了,跟正常骨骼一樣了??梢哉W呗妨?。
指導(dǎo)意見:
建議你按照自己的情況鍛煉:鍛煉到自己感覺不累就可以,同時(shí)注意加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉,防止因?yàn)楣潭ㄒ鸬年P(guān)節(jié)強(qiáng)直。
病情分析:
你好,鍛煉適當(dāng)就好,別過量。
指導(dǎo)意見:
以后注意適當(dāng)鍛煉,掌握好時(shí)間,多吃些有助于骨頭生長愈合的食物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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