健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,經(jīng)常胃寒的老年人,適合吃哪些水果,不能吃哪些水果?。?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 適合吃哪些水果,不能吃哪些水果啊?
想得到怎樣的幫助:適合吃哪些水果,不能吃哪些水果啊?
病情分析:
任何他吃過之后導(dǎo)致的胃部不適或者腹瀉的食物都不要吃。
指導(dǎo)意見:
一些性寒的食物要避免,如獼猴桃,西瓜,茭瓜,柿子等,當(dāng)然不是絕對禁忌,只要吃的時候適量,或者沒有那么涼的吃,不引起胃部不適就可以吃,大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等可以吃。
胃寒的患者不適合寒性水果。寒性水果是指熱量密度低、富含纖維,但脂肪、糖分都很少的水果。通常所見到的水果,如番茄(微寒)、蘋果(微寒)、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬于寒性水果。
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