腎虛吃啥食物好?有好的食療方法么有好

      你好，腎虛是中醫(yī)說法，屬于虛損類疾病，可以通過食療改善，平時可以適當多吃些山藥，枸杞，桑葚，黑豆，黑芝麻，桑葚，豬腰，海參等。如果食療效果不理想可以考慮醫(yī)生指導下服用中藥治療。
      

      病情分析：
      你好！可以服用六味地黃丸。
      指導意見：
      多吃一些補腎的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鴿、狗肉、韭菜籽，山藥等。
      
      以上是對“腎虛吃啥食物好?有好的食療方法么有好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腎虛是中醫(yī)中的說法。是指腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰指的是腎的本質(zhì)，而腎陽指的是腎的功能。腎陰虛：主癥是腰膝酸軟，五心煩熱。腎陽虛主癥為腰膝酸軟，畏寒肢冷?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，無論陰虛還是陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。
      指導意見：
      建議，腎虛也有多種不同情況，建議到醫(yī)院檢查一下，讓醫(yī)生給你判斷是否為腎虛，是哪一種腎虛，然后在遵醫(yī)囑進行藥物治療，或不嚴重的話，進行食物進補。一般應常食用韭菜炒蝦仁或炒雞蛋或內(nèi)服韭菜子，有壯陽固精的功效。山藥又名薯蕷，藥名淮山。有健脾益肺、強精固腎的功效。.蓮子：有補皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。芡實又名雞頭米，又健脾止瀉、固腎澀精的功效，為收斂性強壯食物，其功效與山藥、蓮子類似，是蘇東坡居士的養(yǎng)生佳藥。枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。