臏骨骨折恢復(fù)訓(xùn)練

男 | 30歲 2012-12-05 08:20:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 8月1日騎車摔倒導(dǎo)致左腿臏骨骨折，采用石膏固定法50天后，經(jīng)詢問多個醫(yī)生，得到需再等1星期、1個月、需立即拆除等多個答案，我很是迷茫。近日我的腿部力量已明顯恢復(fù)，可雙腿直立，并在雙拐輔助下兩腳落地行走，為了防止以后腿部功能受限，我已自行拆除石膏。目前還有個問題，我杵雙拐直著左腳走路腿倒是不疼，也可以走挺長的，只是彎腿訓(xùn)練后膝蓋、小腿、腳掌都腫的厲害?，F(xiàn)懇請醫(yī)生指導(dǎo):一是我現(xiàn)在能否拆除石膏；二是能否給一個比較詳細(xì)的恢復(fù)訓(xùn)練計劃，比如說能有訓(xùn)練強(qiáng)度和時間就再好不過啦！懇請醫(yī)生指教，謝謝！

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2012-12-05 08:21:59 我要投訴

你的髕骨骨折已經(jīng)有2個月了，因?yàn)闆]有看到片子，不知道骨頭長的怎么樣了，不過兩個月長不了多少的，一般要3個月的時候才長的差不多，至于石膏固定2個月可以拆除了，可以開始鍛煉了，鍛煉的時候要慢慢的逐漸增加，可以扶拐杖行走，因?yàn)轶x骨還沒有長好，所以彎曲關(guān)節(jié)的時候不能用**，而是慢慢的彎曲用力，等有痛的時候停止，骨折3個月后差不多就可以去拐杖行走了，這個時候要看骨折有生長就可以加大鍛煉力度了，彎曲的時候強(qiáng)度以出現(xiàn)少許疼痛為限度。總之鍛煉是循序漸進(jìn)的，逐漸增加的鍛煉，一切以X光片為鍛煉依據(jù)。