糖尿病患者應該適當?shù)谋苊庑晾笔澄?,因為容易傷陰助火,中醫(yī)表示,多數(shù)糖尿病患者的體質都是屬于陰虛內熱。飲食注意:1、碳水化合物食物要按規(guī)定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃,(碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果類食物中的糖分)。2.吃甜點心和咸點心沒有區(qū)別?均會引起血糖升高。3.吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等?!疤悄虿∈称贰笔侵赣酶呱攀忱w維的糧食做的(如蕎麥、燕麥,盡管這些食物消化吸收的時間較長,但最終還是會變成葡萄糖)。平時主食定量,吃不飽用青菜補。
你好,這個糖尿病不能吃辛辣刺激性食物。遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預防并發(fā)癥。要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重。過度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常范圍。不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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