穿有跟鞋怎么腳腰老是痛，就是一跑步腳心

      病情分析：
      你好，根據(jù)現(xiàn)在的情況，一般是以藥物治療，可以服用桂附地黃丸，平時(shí)煮點(diǎn)山藥薏米粥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天熬這種粥，一月左右見(jiàn)效，也是養(yǎng)生佳品，建議長(zhǎng)期食用，盡量早睡早起，平時(shí)多鍛煉，比如慢跑等較溫和的有氧運(yùn)動(dòng)
      

      你好，像你這樣的情況就不能再穿高跟鞋了，因?yàn)檠档纳砬榷甲兞?，現(xiàn)在時(shí)腰痛以后腳也會(huì)痛的，因?yàn)橹c(diǎn)都在腳尖上。建議你穿平底鞋，而起要找正骨推拿醫(yī)生給你治療。
      

      你好，根據(jù)你目前描述的情況來(lái)看。你現(xiàn)在的這個(gè)情況應(yīng)考慮是跖筋膜炎。注意穿厚的軟底的鞋子，鞋子里面要有足弓支撐墊。避免穿高跟鞋。減少運(yùn)動(dòng)量。每天晚上要注意采取熱水燙腳。局部使用芬必得軟膏治療。
      
      以上是對(duì)“穿有跟鞋怎么腳腰老是痛，就是一跑步腳心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！