長(zhǎng)期腸胃不好怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2008-07-20 16:14:34
1人回復(fù)
來自煙臺(tái)市
健康咨詢描述：
從小腸胃就不好,現(xiàn)在好像跟厲害了,
難道是吃的太快了?導(dǎo)致消化不良而發(fā)炎了?
啊!完了...要怎樣才能把它調(diào)整過來（在不吃藥的情況下）,我不想只吃藥解決問題!（因?yàn)楹寐闊┡?）
幫幫忙出出主意,
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2008-07-20 16:15:08 我要投訴
飲食健康是治療腸胃病的首要措施. 1,首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食. 2,多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對(duì)胃的損害. 3, 調(diào)節(jié)工作節(jié)奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力.放松精神,保持平和心態(tài).
疾病百科| 消化不良
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科、中醫(yī)科
溫馨提示：
不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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