個頭不高，問問有什么可以長個子的方法，恩

      如果你現(xiàn)在已經(jīng)24歲了，那你的骨骼線應(yīng)該是完全閉合的，是絕對不可以再長高的，因為你錯過了生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，雖然說不能長高，但是也需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉身體的，最起碼可以強(qiáng)身健體
      

      病情分析：
      想要增高的話，還是應(yīng)該從運動方面著手，效果是最明顯的。一般來說，都推薦您先做個骨骺閉合情況檢查，如果沒有完全閉合，那還有繼續(xù)長高的可能。
      指導(dǎo)意見：
      藥物作用不大，而且還有副作用
      平時多做點打籃球、跳高、跳繩之類的運動，最好是每天堅持，會有明顯的效果，另外，飲食上要注意多吃點奶類和蛋類食物，有很好的輔助作用。
      

      病情分析：
      你好！你的情況考慮是可以加強(qiáng)體育鍛煉，如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等。慢慢來吧，不必過于擔(dān)心的?，F(xiàn)在就有這個意識，相信你會長高的。祝你快樂！
      
      以上是對“個頭不高，問問有什么可以長個子的方法，恩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看到你描述的情況，男性24歲，個字不高，問問有什么可以長個子的方法
      指導(dǎo)意見：
      看到你描述的情況，24歲了，可以說身高增長快速期已經(jīng)過了，但是有助長高的一個方辦法有多吃含鈣多的食物，平時注意身體鍛煉，晚上充足的睡眠對身高增長有幫助的