孩子10歲女孩偏胖怎么辦啊不愛(ài)吃青菜

      病情分析：
      10歲女孩偏胖需飲食控制配合運(yùn)動(dòng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患者您好，根據(jù)你所描述的情況，需飲食控制配合運(yùn)動(dòng)鍛煉
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      體重多少？
      

      十歲的女孩偏胖，胖絕對(duì)是吃出來(lái)的，建議，合理搭配飲食，葷素營(yíng)養(yǎng)搭配一定要合理，少吃多餐，每次吃飯不要吃得太飽。多做些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，建議你鼓勵(lì)孩子經(jīng)常參加體育鍛煉、減少靜態(tài)活動(dòng)時(shí)間，以改善健康狀況，促進(jìn)心理健康并保持健康的體重。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，最好每天進(jìn)行至少60分鐘的運(yùn)動(dòng)。在閑暇時(shí)間限制靜態(tài)活動(dòng)（例如看電視、看錄像、玩電子游戲等）很重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小孩不吃青菜是不好的，你可以試著換一種烹調(diào)方式讓孩子多吃青菜，要規(guī)定孩子每天吃一點(diǎn)，不要她不吃，你就放任她。
      
      以上是對(duì)“孩子10歲女孩偏胖怎么辦啊不愛(ài)吃青菜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！