我身高151cm爸爸172cm媽媽1
健康咨詢描述： 我身高151cm爸爸172cm媽媽153cm我還能長高嗎今年四月份來第一次月經(jīng)
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病情分析：
身高取決于遺傳，鍛煉和營養(yǎng)狀況的綜合。你15歲年紀還小，還有機會長高的，骨骺線一般在22至25歲閉合。月經(jīng)來潮后你的第二性征會明顯發(fā)育，是長身體的時候。有一個身高測量公式，女兒的身高=（父親的身高—13母親的身高）除以2，根據(jù)營養(yǎng)狀況和鍛煉情況會上下浮動5cm。
指導(dǎo)意見：
多吃含鈣和蛋白質(zhì)的食物，保持每天睡眠時間至少在7小時以上，不要晚睡。注意鍛煉身體，尤其是那些拉伸運動，如單雙杠，籃球，跳繩等。你一定會長大高個的，祝好運。
病情分析：
你好，女孩15歲，已經(jīng)來月經(jīng)了，一般會再長1年左右，可以再長5cm左右。
指導(dǎo)意見：
建議最好能盡早做個骨齡檢查，就是手骨的X線片，通過骨齡能更較準確的預(yù)測身高。這可以去生長發(fā)育門診就診，如對預(yù)測升高不滿意，可以考慮干預(yù)治療。
建議保證營養(yǎng)，晚上不要熬夜，天天喝奶，多做伸展類的運動。
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