糖尿病晚上睡不著覺(jué)有什么好辦法，之后全身

女 | 83歲 2012-08-29 15:11:26 4人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述：糖尿病晚上睡不著覺(jué)有什么好辦法，之后全身非常癢。

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2012-08-29 15:22:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

謝金秋中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽(yáng)雍森醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱，腹瀉，皮疹等常見(jiàn)的呼吸道及消化道疾病的診幫助網(wǎng)友：4195

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2018-05-24 22:49:54 我要投訴

建議平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜，注意休息，避免過(guò)度勞累。晚餐應(yīng)少吃。睡前建議用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)血液循環(huán)。睡前避免處于嘈雜的環(huán)境。

潘凌云聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,高血壓幫助網(wǎng)友：19563

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2018-05-24 22:57:34 我要投訴

      你好！像你說(shuō)的這種情況，應(yīng)該是出現(xiàn)了糖尿病神經(jīng)病變！首先應(yīng)該積極的控制血糖，把血糖穩(wěn)定在正常范圍。如果晚上睡不著，可以適當(dāng)加用鎮(zhèn)靜類藥物?？蓛?nèi)分泌科就診！

      以上是對(duì)“糖尿病晚上睡不著覺(jué)有什么好辦法，之后全身”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

高聰輝山西省人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎，銀屑病關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：3282

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2018-05-24 22:51:51 我要投訴

晚上10點(diǎn)后再入睡。晚上不能睡得太早，有些老年人晚上8點(diǎn)入睡，結(jié)果11點(diǎn)就醒來(lái)睡不著，備受困擾。建議老人最佳上床時(shí)間是晚上10點(diǎn)-11點(diǎn)半左右，不要太早，也不要熬夜。上床后別玩手機(jī)。不要強(qiáng)迫自己睡著，越強(qiáng)迫反而使思維越清晰。最簡(jiǎn)單的方法是，安靜地閉上眼睛，順其自然入睡，要有能睡多少就睡多少、不強(qiáng)求的心態(tài)。