用頭發(fā)尖扎手，有十幾年了，不弄就靜不下心

女 | 16歲懸賞10個健康幣 2012-08-21 14:57:54 3人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述：用頭發(fā)尖扎手，有十幾年了，不弄就靜不下心來寫作業(yè)，上課也弄

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2017-11-15 19:34:14 我要投訴

你好，你這屬于長期以來的不良習(xí)慣造成的強迫，建議你去心理科找心理醫(yī)生協(xié)助你，進行面對面的心理治療，必要的可以進行心理暗示和催眠治療。

陳太二級心理咨詢師擅長: 婚外情感解惑，婚姻挽回，情感修復(fù)，家暴，出軌，情緒幫助網(wǎng)友：8128

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2017-11-15 19:45:52 我要投訴

這是一種強迫癥的表現(xiàn)。自己要有一個明確的認識，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極進行調(diào)理。給你提供一種方法可以嘗試：手腕上綁一個比較粗的橡皮筋，當有這種想法時，拉橡皮筋彈擊，強制克服。

生命一號11 其他幫助網(wǎng)友：4088稱贊：73

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2012-08-21 15:31:18

      指導(dǎo)意見：
      你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是心理的問題.自己克服
      以上是對“用頭發(fā)尖扎手，有十幾年了，不弄就靜不下心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！