我有前列腺輕度增生應(yīng)該怎么辦?

健康咨詢描述： 歲
尿液常規(guī)檢查 有+1隱血 B超檢查前列腺大小為4.3*3.4*2.6CM 內(nèi)壁分布均勻 考慮:前列腺輕度增生
有雙腎囊腫病史,腎結(jié)石史,有長(zhǎng)期手淫史,記得高中后中專時(shí)就時(shí)常有遺精現(xiàn)象,后來發(fā)現(xiàn)只要手淫過后就能不會(huì)遺精,慢慢就養(yǎng)成了手淫的習(xí)慣.3年前一次體檢也有同樣的結(jié)論,但當(dāng)時(shí)無明顯癥狀,所以沒有進(jìn)行治療.這兩年性生活一直不正常,看過一次醫(yī)生,醫(yī)生說我是剛結(jié)婚精神緊張,本人在外地工作回家的時(shí)間不多,性生活有時(shí)勃起困難, 都有早泄, 只有一次正常的經(jīng)歷,記得那次是因生病掛了一瓶當(dāng)晚性生活正常,能堅(jiān)持10分鐘以上,平常性生活有時(shí)1分鐘內(nèi),有時(shí)2-3分鐘.總是先妻子達(dá)到高潮.
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:這種感覺已經(jīng)持續(xù)半月之久,有時(shí)輕,有時(shí)重
我上網(wǎng)查資料說有分五種:膀胱濕熱型,肝經(jīng)濕熱型,腎陰不足型,腎陽虛損型,瘀阻精室型.
我個(gè)人情況:有尿不盡感,小便不急,晚上不用起來小便,尿道口沒有白色粘稠分泌物溢出,小便后我都要用手去擠龜頭把剩余的尿液擠出,很快又有再小便的感覺但尿不多,一旦停止手淫一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)遺精現(xiàn)象.前段時(shí)間搬家長(zhǎng)時(shí)間彎腰整理東西搬完家里有一段時(shí)間出現(xiàn)腰酸的癥狀.
請(qǐng)問我是上面五種類型的哪一種平常生活中要注意什么?