基本我都是很宅的,整天都不出門的,整天都是對著電腦

      你好，假如確診是脂肪肝的話，必須要在飲食上注意了，一定要以清淡食物為主，多吃些蔬菜和水果，一定要多參加戶外活動和體育鍛煉，并且要定期去醫(yī)院復查。
      

      親，你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供的情況，建議你避免長時間對著電腦作用，多鍛煉，避免吃太過油膩的食物，平時要多吃蔬菜和水果，少食辛辣刺激食物，高脂肪的食物，避免熬夜應到正規(guī)醫(yī)院檢查后，看是否有轉氨酶升高的，如果轉氨酶升高應及時治療定期要到醫(yī)院復查祝你健康
      

      針對脂肪肝形成的原因，采取相應的飲食方案；1、盡量避免高脂類的飲食，如肥肉、魷魚、動物的肝臟等含高脂、高膽固醇的動物性脂肪的食物；2、脂肪肝患者要想病情穩(wěn)定、不復發(fā)，需要及時戒酒；3、忌食含糖量較高的食物，如蔗糖、果醬、巧克力糖等含糖量高的甜點。
      
      以上是對“基本我都是很宅的,整天都不出門的,整天都是對著電腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！