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我大腿上的肉特別的松,特別多,小腿很細,大腿和

女 | 22歲 2012-06-12 13:33:55 4人回復 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述: 我大腿上的肉特別的松,特別多,小腿很細,大腿和小腿的比例相差太多了,不吃藥能不能減肥

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-07-16 06:06:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的癥狀。建議最好不要服用藥物進行減肥??梢酝ㄟ^飲食和運動來控制體重。少吃油膩高蛋白的食物。多吃水果蔬菜,富含維生素的食物,可以進行有氧運動,如深蹲等動作,并要堅持
      

郭新苗
郭新苗 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:13691
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2018-07-16 06:07:22 我要投訴

      你好,這種情況建議你每天堅持運動,如跳繩?;蛘咦錾疃灼?。堅持一段時間就好了。凡事重在堅持。為了自己,就努力去做吧。相信你的。
      

張楨慶
張楨慶 重慶長壽盛偉醫(yī)院   護師 擅長: 宮頸糜爛,闌尾炎,高血壓,痛經(jīng),宮頸炎 幫助網(wǎng)友:28
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2012-06-12 13:44:27 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況看,大腿上的肉特別的松,特別多,考慮不吃藥也可以減肥的
      指導意見:
      你好,建議你仰臥,雙腿屈膝置于胸前。然后伸直上舉,與上體垂直。慢慢還原,每分鐘15-20次。也可以直立,雙手叉腰。然后兩腿屈膝交替上抬至胸前。每分鐘25-30次。只要堅持一個月,就會見到明顯的效果的
      
      以上是對“我大腿上的肉特別的松,特別多,小腿很細,大腿和”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2012-06-17 23:54:32 我要投訴

      廣告做得好,不如口碑好呢,我就相信我看到的,我才會去信,我小姨之前服用的是芬蘭艾森,停了快3個月了,我看她保持的還不錯,我服用了2天了!期待效果吶
      

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