腰好硬.彎不下去

      你好，腰痛原因比較多，目前主要是靠近腰肌勞損引起的，這個腰肌勞損是慢性病，一定要多休息，配合理療針灸，鐵屑膏藥治療這個也沒有好的辦法，加強腰背肌功能鍛煉，慢慢會好轉的，盡量不要過度性生活，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，很可能是由于身體比較疲勞，性生活比較頻繁，而引發(fā)的暫時現(xiàn)象，休息還是最重要的。
      指導意見：
      建議你首先要注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，減少性生活的頻率，休息觀察一段時間，然后可以找中醫(yī)辨證確認一下體質。