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塑身衣能減肥嗎

女 | 27歲 2012-05-13 20:28:49 9人回復(fù) 來自梅州市

健康咨詢描述: 剛生玩小孩1年多,身材恢復(fù)的差不多了,可是那討厭的肚子總是有一塊肥肉在那晃來晃去的,怎么減都減不下來!本人很喜歡游泳,現(xiàn)在季節(jié)到了,望著我那漂亮的比基尼真是可惜啊

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問:塑身衣能不能減肥和塑身?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊德鳳
楊德鳳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃潰瘍,膽囊炎,胰腺炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:6605稱贊:2
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2018-07-13 17:36:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你的提問,塑身衣只是起到輔助塑身的作用,并不能真正起到減肥的作用。何況塑身衣都是綁在身體上的,影響血液循環(huán),不建議長期穿著。想要瘦身還是要從調(diào)節(jié)飲食,增加運(yùn)動(dòng)量來做起,減肥的同時(shí)還有利于身體健康。

尉連俊
尉連俊 交口縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 發(fā)熱、咳嗽、咯痰、氣急、鼻煽 幫助網(wǎng)友:10041稱贊:1
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2018-07-13 17:35:05 我要投訴

      你好,穿塑身衣是達(dá)不到減肥的功效的,而且穿塑身對(duì)身體也有很大的危害,
      穿塑身衣危害一直接影響血液循環(huán)系統(tǒng),對(duì)于未生育過的女性,盆腔血液循環(huán)不好,會(huì)造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病,嚴(yán)重者會(huì)造成不孕。比如產(chǎn)生缺氧反應(yīng)不合體的束胸會(huì)影響人的呼吸,束縛胸部不能充分?jǐn)U張,肺組織因微循環(huán)障礙也不能充分舒展,吸入空氣量減少,從而妨礙人體全身的氧氣供應(yīng),易產(chǎn)生腦缺氧,頭部會(huì)發(fā)木。正如有些塑身女性穿緊身衣時(shí)間長了,就有一種憋氣感。
      穿塑身衣危害二直接壓迫內(nèi)臟由于塑身衣將腹部緊緊包裹,腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫,使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)。這種狀態(tài)影響腸蠕動(dòng),易使胃腸功能降低,消化系統(tǒng)減弱,從而造成便秘。

姜萍
姜萍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長各類急危重癥急救,比如腦卒中,糖尿病并發(fā)癥,糖 幫助網(wǎng)友:8949
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2018-07-13 18:03:41 我要投訴

      你好,僅僅靠穿塑身衣是不能減肥的,最好通過健康的飲食及適量的運(yùn)動(dòng)來減肥。飲食宜清淡,多吃新鮮的水果蔬菜以及粗糧,少吃高脂肪食物及甜品,不要喝高碳酸飲料,每周運(yùn)動(dòng)至少三次,每次40到60分鐘。希望我的回答對(duì)你有幫助。
      以上是對(duì)“塑身衣能減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

濟(jì)世救貧2010
濟(jì)世救貧2010 其他 擅長: 科  室: 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:725稱贊:148
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2015-12-17 00:15:02 我要投訴

      塑身衣她減肥,只是暫時(shí)的,還會(huì)反彈。建議多運(yùn)動(dòng)鍛煉啊,既可減肥。進(jìn)口。

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ask64025630s9 其他 幫助網(wǎng)友:1064
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2015-12-29 23:31:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,塑身衣是不能減肥的,只有塑身的效果!
      指導(dǎo)意見:
      建議您多做有氧運(yùn)動(dòng),然后在飲食上下功夫,可以少吃多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果,多轉(zhuǎn)呼啦圈減肥是種很好的方法!

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ask64136012gk 其他 幫助網(wǎng)友:30
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2015-12-30 01:29:55 我要投訴

      病情分析:
      塑身衣只是起到固定的作用,達(dá)到塑身的效果,沒有減肥的作用
      指導(dǎo)意見:
      如果已經(jīng)不再哺乳,可是適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng),每天慢跑半小時(shí),做仰臥起坐,可以根據(jù)自己的情況而定,飲食上多吃蔬菜水果,清淡為主,祝你早日恢復(fù)身材

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ask64069588rw 其他 幫助網(wǎng)友:209
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2015-12-30 15:07:03 我要投訴

      病情分析:
      減肥的本質(zhì)就是重新建立能量攝入和能量消耗間的平衡。從吃的多,消耗少,到吃的適量,消耗多,肯定就能減肥。另外減肥還是一個(gè)持之以恒和循序漸進(jìn)的過程
      指導(dǎo)意見:
      減肥是全身各個(gè)系統(tǒng)的均衡減肥,所以減肥的本身就是對(duì)全身脂肪的塑身。所以我認(rèn)為靠外力減肥并管理脂肪,在醫(yī)學(xué)上是講不通的。
      以上是對(duì)“塑身衣能減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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2015-12-30 15:52:54 我要投訴

      病情分析:
      塑身衣不能減肥的,勒的很緊會(huì)影響局部血液循環(huán),還會(huì)引起胸悶心慌等等,
      指導(dǎo)意見:
      減肥塑身都得靠運(yùn)動(dòng)和合理的飲食,千萬別用減肥藥,可以做仰臥起坐和慢跑,通過有氧運(yùn)動(dòng)來消耗脂肪

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ask63458192et 其他 幫助網(wǎng)友:792
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2015-12-30 16:11:15 我要投訴

      病情分析:
      你好首先減肥是循序漸進(jìn),不要急于求成,實(shí)施科學(xué)有效的減肥方法,
      指導(dǎo)意見:
      建議首先要適當(dāng)控制飲食,每天少量清淡易消化,更重要是堅(jiān)持鍛煉身體,例如跑步,游泳,做仰臥起坐等

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