健康咨詢描述:
你好醫(yī)生。。打擾了。你是中醫(yī)世家吧,,我不想看西醫(yī)了。。我和你說(shuō)的那種情況差不多,臉上有好多油。
請(qǐng)問(wèn)要怎么控制呀,謝謝
你好!一般人臉上的油多越是加多洗臉的次數(shù)。其實(shí)洗臉次數(shù)過(guò)多,破壞了皮膚表面的平衡。反而對(duì)皮膚有壞處加重皮膚的出油,其實(shí)是身體肌肉缺少水分。建議平時(shí)多補(bǔ)充水分才能達(dá)到控油的效果,規(guī)律作息,不熬夜,不吃辛辣刺激的食物。
限制脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果。每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩,清潔皮膚。
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