你好!脾胃虛寒平時(shí)吃什么好?謝謝

      您好朋友，注意休息不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物?？梢猿韵闵梆B(yǎng)胃丸治療效果很好的。平時(shí)可以喝小米栗子蓮子粥
      

      你好，脾胃虛寒的話(huà)平時(shí)可以吃一些溫補(bǔ)脾胃的中藥或者食物。如龍眼肉：補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾。荔枝：甘溫養(yǎng)血，益人顏色。飴糖：補(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳。扁豆：健脾養(yǎng)胃，化濕解暑。
      

      脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，少吃刺激性食物。還有胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯。早晚喝點(diǎn)姜糖水，也有助御寒胃。也可以服用胃用中藥蜜漿進(jìn)行調(diào)理治療，效果明顯，食用胃很快好轉(zhuǎn)，綠色安全無(wú)副作用，可治愈脾虛胃寒。平時(shí)不要吃寒冷性涼的食品，多運(yùn)動(dòng)。合理的膳食，定時(shí)定量，多食清淡、少刺激性食物，謹(jǐn)防過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛，過(guò)熱、過(guò)涼的食物。
      
      以上是對(duì)“你好!脾胃虛寒平時(shí)吃什么好?謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      傷寒論上有著名的當(dāng)歸生姜羊肉湯，是個(gè)很好的方子，你可以試試