我從小不怎么愛吃東西，現(xiàn)在看起來(lái)瘦瘦的。

      如果想長(zhǎng)胖，那這種情況一定要高蛋白飲食，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，再有就是多鍛煉身體，沒有什么太好的方法，注意飲食結(jié)構(gòu)，要盡量的合理全面
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您的描述，您有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良，所以瘦瘦的。可能是因?yàn)槠⑽柑撊鯇?dǎo)致的消化不良，沒有食欲。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用一些強(qiáng)健脾胃的藥物，脾胃功能好了，消化吸收功能好了，自然會(huì)有胃口吃飯。
      或者補(bǔ)充鋅，鈣等微量元素，也會(huì)增加食欲。
      當(dāng)然要想長(zhǎng)胖一些，是需要一個(gè)過(guò)程的，一定要規(guī)律飲食，盡量少食多餐，蔬菜，水果，肉類，均衡一些，長(zhǎng)期堅(jiān)持，體質(zhì)會(huì)慢慢好起來(lái)。
      希望我的建議會(huì)對(duì)你有所幫助！
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      不知道你現(xiàn)在的年齡，身高，體重等情況，所以只能大概知道一下，如果有詳細(xì)的情況，給你的建議可能會(huì)更具體些。

      打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則
      
      以上是對(duì)“我從小不怎么愛吃東西，現(xiàn)在看起來(lái)瘦瘦的?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！