吃維生素B需要注意些什么？維生素B是晚

女 | 18歲懸賞30個健康幣 2012-03-30 13:22:55 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：吃維生素B需要注意些什么？
維生素B是晚上吃好還是早上吃好還是中午吃好

想得到怎樣的幫助：吃維生素B需要注意些什么？
維生素B是晚上吃好還是早上吃好還是中午吃好

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2012-03-30 13:24:09 我要投訴

      病情分析：
      維生素B關(guān)鍵就是針對的維生素缺乏癥狀，一般是晚上吃哈
      指導(dǎo)意見：
      但是你要注意一定要有缺乏才能吃哈，不然就有可能導(dǎo)致維生素蓄積而中毒的額。請問你是因為口腔潰瘍吃這個藥物的嗎？

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2018-02-19 05:53:04 我要投訴

維生素什么時間吃，影響不大，倒是空腹、餐前、餐后、食物種類這些因素，對維生素的吸收利用影響較大。建議：水溶性維生素B1、B2、C等宜餐后服用，如果空腹服用，可能還沒有吸收，就排除體外啦。脂溶性維生素A、D、E也應(yīng)該餐后服用，應(yīng)為這樣食物中的油脂成分能促進吸收。

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2018-02-19 05:58:06 我要投訴

      你好！很高興為你解答。根據(jù)你的描述，你正在服用維生素b類藥物。維生素類藥物在早上和晚上吃都可以，沒有大的區(qū)別。建議多吃新鮮蔬菜和水果，以補充各種維生素

      以上是對“吃維生素B需要注意些什么？維生素B是晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！