健康咨詢描述: 為什么我上班站得三四個(gè)小時(shí)就會(huì)胃痛?坐下來(lái)疼痛感消失,為什么呢?
病情分析:
根據(jù)你的描述,我想問(wèn)你是不是飯后站著也有這樣的感覺(jué),坐著就好很多。如果是這樣的話,我考慮是胃下垂引起的疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。這是根治本病關(guān)鍵。適當(dāng)參加體育活動(dòng),既可鍛煉腹肌,增強(qiáng)體質(zhì),又能使胃腸道分泌和蠕動(dòng)增強(qiáng),促進(jìn)食欲,改善消化及吸收過(guò)程。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及鍛煉次數(shù)和時(shí)間應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況量力而行,飯前散步,或早晨跑步,練單杠,仰臥起坐等,以不感到緊張和過(guò)分疲勞為宜。每次鍛煉后感到精神振奮,食欲增加,睡眠香甜,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量是適當(dāng)?shù)?,否則,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,必須及時(shí)調(diào)整。在飲食調(diào)養(yǎng)方面要定時(shí)定量,少食多餐。每天3-4餐,每次吃七八成飽,要細(xì)嚼慢咽。要節(jié)制生冷食物,特別是冷水、涼菜、生菜、生食等。在炒菜做湯時(shí),要加些蔥、姜、肉桂、小茴香、胡椒粉等調(diào)料。胃下垂的人因受攝入量和食物種類的限制,容易缺乏營(yíng)養(yǎng)。所以膳食要富于蛋白質(zhì)且容易消化。忌食不易消化的食物,如油炸、油煎的肉類,以及臘肉、魚(yú)干、粘糕、韭菜等。
醫(yī)生詢問(wèn):
舒肝理氣,和胃止痛。用于肝郁氣滯,胸痞脹滿,胃脘...[說(shuō)明書(shū)]
用于慢性胃炎及緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃灼熱感(...[說(shuō)明書(shū)]
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