肝不好，該注意些什么呢?生活壓力大吖
健康咨詢描述： 要上13天佐佑的晚班。工作時間20:00到早上8:00，但我又了解到；晚上十一點到零晨2點是肝排毒的時間，如果休息不好又影響身體。但面臨職業(yè)生存的問題壓力又大，找工作又不好找。真是左右為難吖？如果真的要這樣工作，哪么又怎樣去調理好自己的內臟身體與保護呢！很想得到這方面的醫(yī)師幫助與建設，生活不易吖，有老有少的，80后吖？？？，這樣一份工作應不應該做？
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病情分析：
您好，有三方面是肝病患者需要特別注意的，一方面是飲食，飲食要以清淡為主，尤其當肝功不正常的時候，更要絕對清淡，連甜食也不可以吃，這都是為了減輕肝臟負擔。第二是心情，如果心情不好，免疫力就會下降，肝臟會受影響。
指導意見：
第三，也就是您說的這個，勞累，肝病患者應該保證充足的休息，勞累容易導致肝功異常，但是考慮到現(xiàn)實，不工作就沒有收入，所以這個您還是得自己把握，建議是不要做這種很累的工作。祝您健康！
醫(yī)生詢問：
病情分析：
你好。乙肝大三陽患者飲食宜清淡，多吃一些新鮮蔬菜，水果；食物要富含優(yōu)質蛋白質；少吃油膩煎炸等高脂肪食物以及辛辣食物；不要經(jīng)常飽餐，尤其晚餐不宜過飽，且少吃甜食、過咸食品。
指導意見：
建議保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強體育鍛煉。
醫(yī)生詢問：
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