30年神經(jīng)衰弱現(xiàn)在要崩潰了

健康咨詢描述： 病史:神經(jīng)衰弱已經(jīng)30多年，睡眠障礙斷斷續(xù)續(xù)。年輕時也經(jīng)常喝湯藥，沒有顯著療效。5年前進入更年期后睡眠狀況越來越差。尤其是近一年來，3天兩頭靠舒樂安定睡眠。我現(xiàn)在很恐懼，因為我覺得我的大腦神經(jīng)時常處在不受控制的邊緣，有一點不開心的事情心里就非常難受，感到神經(jīng)快要崩潰了。（我自己也知道那根本不是太大的事，以前每次遇到不開心的事情我都是盡量的開導自己，自我解嘲，可是現(xiàn)在受控的能力越來越差）。我知道我現(xiàn)在已經(jīng)不是當初的神經(jīng)衰弱，應該是神經(jīng)官能癥了。我也知道有可能是一種屬于心臟型精神病。我不能走到神經(jīng)分裂的地步。
我需要專家的建議，有效的藥物和專業(yè)的心理醫(yī)生。（精神病院的治療方法讓我卻步）。