L5-S1腰椎間盤輕度突出,硬膜囊稍受壓
健康咨詢描述：
病史:無
本人在一次立定跳遠（蹦遠）時，落下時受力過度，走路時腰下方疼痛，當天拍了一次ＣＴ，醫(yī)生診斷Ｌ５－Ｓ１腰椎間盤輕度突出，硬膜囊稍受壓，其它正常；之后開了些了筋骨、鎮(zhèn)痛的藥。
至今已過了四天，只要走動時、稍彎腰時力度不大，就不會痛。請問我現(xiàn)在應該如何修養(yǎng)？如何康復？有辦法徹底康復嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
你好！腰椎間盤輕度突出絕對臥床休息，臥硬板床是可以恢復的，日常不要做重體力的事情，比如搬重物.但就怕你做不到，一切日常生活都在床上.一段時間后會慢慢的恢復的.可以做理療，一個人一個情況，都是有個體差異的.先試試我給你的方法.歡迎你再次提問，我會關注你的健康！
如果患者腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經(jīng)活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果.可如果腿部沒癥狀出現(xiàn)的話，那基本可以確定是腰肌問題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，只要將腰肌恢復了彈性，很快就好.具體情況還是你自己根據(jù)癥狀進行對照或到醫(yī)院拍片證實吧.
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腰椎間盤突出,骨質(zhì)增生，只要沒有骨性椎管狹窄，椎間盤鈣化癥建議用頸腰骨康丸治療.如有不明之處，請用Q交流.
以上是對“L5-S1腰椎間盤輕度突出,硬膜囊稍受壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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