我頭暈是去年冬天發(fā)生的,暈的要倒下似的

      頸椎病（一）牽引1.適應(yīng)證頸椎牽引常作為神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法.但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用.2.頸椎牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引.(1)姿位：體位可采取坐位或臥位，為了方便，多取穩(wěn)當(dāng)?shù)目孔?，使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸.要求患者充分放松頸部、肩部及整個軀體肌肉.牽引姿位應(yīng)使患者感覺舒適，如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整.在椎動脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引.(2)牽引重量與持續(xù)時間：常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數(shù)用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應(yīng).每次牽引近結(jié)束時患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應(yīng)酌情增加.每次牽引持續(xù)時間通常為20-30分鐘.牽引重量與持續(xù)時間可作不同的組合，一般牽引重量較大時持續(xù)時間較短，牽引重量較小時持續(xù)時間較長.(3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續(xù)數(shù)個療程直至癥狀基本消除.(4)如坐位牽引療效不著，或患者癥狀較重或體弱不耐久坐時，可采用仰臥位牽引.用枕墊保持適當(dāng)姿位，牽引重量一般為2-3kg.持續(xù)牽引2小時后休息15分鐘，然后再作牽引，每天牽引總時間可達1O-14小時.(5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引，被認(rèn)為有利于放松肌肉，改善局部血液循環(huán).一般是牽引2分鐘，放松或減小牽引重量1分鐘，反復(fù)進行半小時左右.(2)推拿1.作用與適應(yīng)證中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風(fēng)寒、阻滯經(jīng)絡(luò)所致，推拿治療可以調(diào)和氣血，桂風(fēng)散寒，疏筋通絡(luò)，從而達到解痙止痛的作用.推拿適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病.對于脊髓型頸椎病，傳統(tǒng)不主張進行推拿治療，認(rèn)為有可能加重脊髓損害，嚴(yán)禁旋扳手法.2.方法頸椎病的推拿手法應(yīng)剛?cè)峤Y(jié)合，切忌粗暴，常用手法程序如：(1)在頸背部反復(fù)作掌揉、探法和一指禪推法，然后在頸肩部的督脈、手3陽經(jīng)的部分俞穴如風(fēng)池、風(fēng)府、肩內(nèi)俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法，再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法.若為神經(jīng)根型，手法治療應(yīng)包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動脈型，應(yīng)包括頭、臉部的百會、太陽等穴位.接著用旋扳手法.最后以抹法、叩擊、拍法作結(jié)束.(2)施行旋扳手法時，先囑患者向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部，施術(shù)者兩手分別置于病人的下枕部和枕后部順勢同時稍用力旋轉(zhuǎn)頭頸.此時必須注意：1)旋轉(zhuǎn)角度不可過大.2）不可片面追求旋頸時可能發(fā)出的"咔嗒"聲.3）脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法.(3)理療理療能改善局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解癥狀.方法可選用高頻（微波、超短波）、低中頻電療（如TENS，間動電療，電腦中頻）、超聲波、磁療等.(4)運動療法1.運動療法的作用頸椎病的運動療法主要是做醫(yī)療體操練習(xí)，頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面：（1）通過頸部各方向的放松性運動，活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán)，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放松痙攣肌肉，從而減輕癥狀；(2)增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作.2.適應(yīng)證和禁忌證各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時，可開始醫(yī)療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效.癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運動刺激.有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是頸椎后仰運動應(yīng)禁忌.椎動脈型頸椎病時頸部旋轉(zhuǎn)運動宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制.(5)神經(jīng)阻滯療法椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù)，是有效的治療方法，反復(fù)單次阻滯或置管連續(xù)注藥，都能收到很好的效果.單次阻滯每周兩次，5次為一療程.硬膜外腔置管者可每日注藥一次，每5次為一療程.星狀神經(jīng)節(jié)阻滯術(shù)，對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯).常于第一次阻滯治療后即可收到立竿見影的效果，但多不能維持長久的療效，故須反復(fù)施術(shù)以鞏固效果，至少須連續(xù)治療2~4個療程.（6）藥物治療頸椎病癥狀顯著時常用藥物作輔助治療以促進癥狀緩解，常用藥物有解痙鎮(zhèn)痛藥、非甾體類消炎止痛藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥及血管擴張藥等.中藥也常應(yīng)用.（7）心理治療（8）日常生活活動指導(dǎo)1.枕頭與睡眠：枕頭中央應(yīng)略凹進，高度為12~16cm，頸部應(yīng)枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰.習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)將使枕頭與肩同高.睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方.2.避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動.3.某些日?；顒討?yīng)該停止：在患病期間，應(yīng)停止做某些過度活動頸椎的活動，如擦高處的玻璃.
      

      如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發(fā)的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題.但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發(fā)的上述現(xiàn)象及出現(xiàn)手指發(fā)麻等癥狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果.至于采用哪種方式治療，請根據(jù)自己的具體癥狀或到醫(yī)院拍片確定.
      
      以上是對“我頭暈是去年冬天發(fā)生的,暈的要倒下似的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好!你的病可能是交感神經(jīng)型頸椎病,建議更深一步檢查確診,最好作頸椎磁共振檢查,如是就按交感神經(jīng)型頸椎病治療,參考資料如下：交感神經(jīng)型頸椎病表現(xiàn)交感神經(jīng)型頸椎病的臨床表現(xiàn)主要有以下幾個方面(1)5官癥狀：1）眼部：有交感神經(jīng)受刺激的癥狀(眼球脹病、怕光、流淚、視物模糊、視力減退、瞳孔擴大、眼險無力、眼前冒金星、飛蚊癥等)和交感神經(jīng)麻痹癥狀(眼球下陷、眼險下垂、眼睛干澀、瞳孔縮小.2)鼻部：鼻咽部不適、疼痛、鼻塞或有異味感等.3)耳部：耳鳴、聽力減退，甚至耳聾.4)咽喉部：可有咽喉部不適、發(fā)干、異物感、暖氣以及牙痛等癥狀.(2)頭面部癥狀：頭痛、偏頭痛、頭沉頭暈、梳部或頸后部疼痛，以及面部發(fā)熱、充血、麻木等癥狀.(3)血管運動障礙：1)血管痙攣癥狀：肢體發(fā)涼、發(fā)紺、發(fā)木、疼痛、水腫，以及皮溫降低.2)血管擴張癥狀：指端發(fā)紅、燒灼、疼痛、腫脹等.(4)神經(jīng)營養(yǎng)及汗腺功能障礙：皮膚發(fā)紺、發(fā)涼、干燥、變薄、多汗或少汗，毛發(fā)過多，或毛發(fā)于枯、脫落，指甲干燥無光澤，以及營養(yǎng)性皮膚潰瘍等(5)心血管癥狀：心慌、心跳、心律不齊、心前區(qū)疼痛，陣發(fā)性心動過速、血壓時高時低.(6)其它癥狀：可有惡心、暖氣、胃院不適、疼痛、大便溏泄或便秘、尿頻、尿急、淋漓不盡，以及閉經(jīng)等.不少病人還有失眠、多夢、心情煩躁、易于沖動等情志癥狀.單純交感型頸椎病少見，而且診斷困難，一般均根據(jù)上述植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，頸椎活動和姿勢對癥狀的影響，頸椎有退行性變，如推間隙狹窄，鉤椎關(guān)節(jié)不對稱、增生，小關(guān)節(jié)錯位，稚間孔狹小以及骨刺等，并除外其它類似疾病，即可作出初步診斷.必要時行星狀神經(jīng)節(jié)或頸上交感神經(jīng)節(jié)以及高佼硬膜外封閉，有助于診斷.對于伴有根型或髓型頸椎病和體征者診斷較易.
      

      你好，本病主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有進行性肢體感覺及運動障礙，重者可致肢體軟弱無力，甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈，心慌心跳等相應(yīng)的臨床表現(xiàn)相應(yīng)睡眠也會不佳.作惡夢可能由于睡眠不佳惡性循環(huán)引起的，你可以作牽引、推拿、理療、等配合中藥物作輔助治療以促進癥狀緩解，日常生活中應(yīng)停止做過渡活動頸椎的活動，如擦玻璃.要保持姿勢正確頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢不正確，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷.低頭時間過長，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現(xiàn)老化，并出現(xiàn)慢性勞損，會繼發(fā)一系列癥狀.最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉(zhuǎn)、傾斜；工作時間超過1小時,應(yīng)該休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視.避免勞損.