焦慮不安，煩躁干什么都沒心情是怎么啦
健康咨詢描述： ，近來感到精神很差，特別焦躁，頭暈，干什么都沒興趣，坐立不安，睡臥不寧，有時心里像著了火，一陣一陣的焦躁，重的時候焦躁起來心里難受來回走動，血向上涌沖得頭像被重拳擊打似的疼，心跳加快，之后休息一下平息一點，又感頭昏氣短無力。每天口渴，不停的喝水，感到只有喝水焦躁就好一點，看電視，上網(wǎng)，逛商店都沒興趣，和人說話也沒興趣和精神，走路時間稍長就感到氣短頭暈乏力
曾經(jīng)的治療情況和效果： 有慢性胃炎正在治療中
想得到怎樣的幫助：我這是怎么啦，是不是神經(jīng)出問題啦？
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病情分析：
你好，您這種情況考慮兩個原因，一是您剛剛退休回家，從以前忙碌的工作狀態(tài)一下子轉(zhuǎn)換過來，內(nèi)心有失落和孤單的情緒，沒有得到及時的宣泄和調(diào)整；二是有更年期綜合癥的表現(xiàn)，并不是只有女性才會有這個問題，很多男性也會出現(xiàn)。此外，應(yīng)排除一下是否有心血管疾病或糖尿病等疾病的可能。
指導(dǎo)意見：
1.建議定期到醫(yī)院體檢，如果有問題要及時治療。
2.盡量保持愉快，多與家人或者跟您一樣退休在家的老人交流，參加一些老年人的活動，讓生活充實，有助于減輕煩躁。
3.飲食清淡，多鍛煉身體。
醫(yī)生詢問：
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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