女，37，脫發(fā)，枕部斷發(fā)，病灶有紅色丘疹

      你好，因?yàn)槟峁┑拿枋鲇邢?，所以暫時(shí)無(wú)法判斷具體病因，治療方法不能亂說(shuō)，因?yàn)椴荒鼙ＷC別人痊愈的方法也適用于您，網(wǎng)站上有很多視頻案例，都是皮膚病患者治好留下的治療經(jīng)歷和過(guò)程。如果你想詳細(xì)了解的話可以在線與我一對(duì)一的交流，這樣會(huì)更有利于你的治療。
      如果你有時(shí)間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)【點(diǎn)擊咨詢】按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。

      您好：
      脫發(fā)的原因有很多種，最主要是遺傳性因素、壓力過(guò)大、睡眠不足、荷爾蒙分泌異常以及頭皮炎，而且有很多時(shí)候，這些因素都是并發(fā)的。
      要治療脫發(fā)其實(shí)不難：
      1.不要熬夜
      2.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)
      3.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但不可太過(guò)油膩，大家熟知的黑芝麻肯定多吃
      4.不要亂用偏方，必須找大夫診治，
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      中醫(yī)治療脫發(fā)，治標(biāo)又治本。
      做好預(yù)防
      1、調(diào)整好使用電腦的時(shí)間,在電腦前每工作半小時(shí),就應(yīng)暫時(shí)休息片刻,可以離開(kāi)電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))
      2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽(yáng)穴和頭頂正中的百會(huì)穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.
      3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.
      4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時(shí)的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié).如果你有時(shí)間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)【點(diǎn)擊咨詢】閃動(dòng)按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。
      中醫(yī)治療脫發(fā)，治標(biāo)又治本。
      
      以上是對(duì)“女，37，脫發(fā)，枕部斷發(fā)，病灶有紅色丘疹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！