還希望得到您的回復(fù)，您說的道理我明白了。
健康咨詢描述：
還希望得到您的回復(fù)，您說的道理我明白了。但是，我的宿便很多年了，以前我也不愛喝水，一摸挺硬的，
輕推效果能好嗎？必須輕推嗎？不要嫌我啰嗦哦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
可以多種措施一起用 吃藥 針灸 埋線 方法很多 要是單純的推腹 見效慢點(diǎn) 但安全 放心
指導(dǎo)意見：
平時(shí)可以喝點(diǎn)蜂蜜水 中藥要辯證的 得說說平時(shí)身體的總體狀況才能用藥 可以試試中成藥 麻子仁丸 全身的穴位按摩 足三里 上巨虛 大腸腧 天樞 可以在網(wǎng)上查到穴位的位置 針灸 埋線 點(diǎn)按都可以 總之是整體調(diào)理身體 要堅(jiān)持
醫(yī)生詢問：
你好：用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹，用力根據(jù)本人肚皮肉厚薄來掌握，肉厚可以適當(dāng)用力些，以不感覺疼為準(zhǔn)。每天早上起床時(shí)要推一次，晚上臨睡前推一次，平常無聊時(shí)也可推推。出現(xiàn)打嗝、放屁，那是清氣上升、濁氣下降，效果最好；
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