健康咨詢描述:
于7月中旬扭傷了右腳,立即腫脹瘀青,著地疼痛,到現(xiàn)在瘀青沒了,但腫塊還在并硬化,走的多了腳會(huì)不舒服,運(yùn)動(dòng)后也是,是不是只是沒有完全康復(fù)的原因?現(xiàn)在要注意些什么?
目前一般情況:現(xiàn)在在擦扶他林,醫(yī)生囑咐要每天邊擦邊按摩15分鐘,還配合做理療,就是拿一個(gè)儀器對(duì)著受傷部位照半小時(shí),會(huì)發(fā)熱,但沒光,先照5天.請(qǐng)問這是什么治療?原理是什么?有效嗎?
問題補(bǔ)充:要注意些什么嗎?比如說飲食等方面的?目前還能參加運(yùn)動(dòng)嗎?比如打羽毛球等?
你好,注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。飲食一般沒有禁忌。
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