有問(wèn)必答網(wǎng) → 皮膚性病科 → 一緊張就臉紅，怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-06-19 08:59:39 我要投訴
你好臉紅是在情緒激動(dòng)或緊張時(shí)，人體交感神經(jīng)興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，使人心跳加快，面部皮膚血管擴(kuò)張、充血、血流加速，而出現(xiàn)面紅?？赏ㄟ^(guò)心理訓(xùn)練來(lái)幫助克服。有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松，使自己松弛下來(lái)。心平側(cè)臉不紅了。
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