孕婦補(bǔ)血吃什么？

保密 | 0個月 2011-06-03 17:05:34 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：女，26歲。懷孕了，請問孕婦補(bǔ)血可以吃什么對胎兒有益處？

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2011-06-03 17:13:25 我要投訴

      病情分析：
      孕婦多患缺鐵性補(bǔ)血，即補(bǔ)血又補(bǔ)鐵的食物是首選。黑木耳搭配紅棗和紅糖少許可治療體虛補(bǔ)血。黑木耳可涼血止血，益氣潤肺，滋陰潤燥。紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血。富含鈣和鐵，針對缺鐵性貧血有效
      指導(dǎo)意見：
      紅豆含有豐富鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅起到防止缺鐵性貧血，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力，加強(qiáng)乳汁分泌的作用。
      孕婦每天應(yīng)該攝入一定瓜果，瓜果含鐵量不高，但含維生素c豐富，可以促進(jìn)鐵的吸收

y醫(yī)生 其他幫助網(wǎng)友：14068稱贊：1466

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2011-06-03 17:06:00

      一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.

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xbfrxy 其他幫助網(wǎng)友：17335稱贊：1774

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2011-06-03 17:06:25

      可查一下血常規(guī)和血色素。根據(jù)病因治療.如果是缺鐵性貧血給她補(bǔ)一點(diǎn)鈣和鐵。平時要多吃黑色的東西，像黑芝麻等，紅豆，紅棗等都是補(bǔ)血的，紅棗可以和銀耳一起煮

      以上是對“孕婦補(bǔ)血吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！