經(jīng)常睡在海綿上對人體有害嗎？

      病情分析：
      你好，建議你最好不要睡海綿，睡海綿確實不好，平時要注意休息，不要過于勞累，注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，平時可以適當?shù)倪M行鍛煉，多增加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以增強身體的抵抗力。
      指導意見：
      

      嗯，如果經(jīng)常睡的床比較軟，比如海綿，非常柔軟的，我很容易會導致腰椎病，頸椎病，胸椎病的發(fā)生。建議還是睡一下硬板床對人體預(yù)防這些疾病是很好的。
      
      以上是對“經(jīng)常睡在海綿上對人體有害嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！