感冒平常注意什么
健康咨詢(xún)描述： 25歲，經(jīng)常感冒，發(fā)燒、頭疼
曾經(jīng)的治療情況和效果： 校醫(yī)院經(jīng)常開(kāi)藥，一般都是白加黑之類(lèi)的感冒藥
想得到怎樣的幫助：平常應(yīng)該怎么預(yù)防
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
感冒了要吃清淡的食物，忌過(guò)咸過(guò)油過(guò)辣，要多喝水，注意休息，盡量減少運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)肺造成過(guò)大的負(fù)擔(dān)。
你好!感冒期間需要多喝水，保證飲食營(yíng)養(yǎng)，盡量清淡飲食，保證充足的睡眠，這樣感冒可以好的快一些，平時(shí)做到就可以預(yù)防感冒，加強(qiáng)鍛煉身體。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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