健康咨詢描述: 脫發(fā)、渾身無力、經(jīng)常熬夜
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有改觀
想得到怎樣的幫助:想知道怎么治療
您好,很多原因都會(huì)引起脫發(fā)的,尤其是向您經(jīng)常熬夜,壓力過大或者精神因素、遺傳都會(huì)引起脫發(fā)的,您也不必太苦惱。脫發(fā)的中醫(yī)說法肝腎不足、發(fā)布養(yǎng)血、發(fā)為血之余,主要方法是生血補(bǔ)血。您可以選擇傳中藥內(nèi)在調(diào)理,對(duì)身體無毒副作用。
脫發(fā)還要注意以下幾點(diǎn)(1)少吃油炸﹑辛辣及甜食(2)不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上(3)洗發(fā)時(shí)水不要過熱或過冷,用溫水洗發(fā)(4)不要用脫脂力太強(qiáng)的洗發(fā)水,洗發(fā)不要太勤(5)多食富含維生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物(6)早晚多梳頭;但不要用指甲梳頭(7)保持睡眠,遠(yuǎn)離煩惱祝您早日康復(fù)
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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