健康咨詢描述: 患者性別:我現(xiàn)懷孕29周,總是便秘,我在生活中也很注意飲食了,都不敢吃上火的東西,可還是便秘。請(qǐng)問有什么解決的方法嗎?我可以服用哪些藥來緩解一下?
孕婦便秘一般發(fā)生在妊娠中期以后,其原因:一是由于妊娠期胎盤產(chǎn)生大量孕激素,加上日益增大的子宮機(jī)械性壓迫而使胃腸蠕動(dòng)下降;二是臥床休息過多,缺管活動(dòng);三是部分孕婦因腹脹不適,有意減少飲水量,使體液量減少。便秘的防治,首先是孕婦應(yīng)適當(dāng)活動(dòng),以利消化和排便;其次要吃含有充足水分的食物,多吃些含纖維較多的蔬菜,如芹菜、蘿卜、韭菜、洋白菜及粗糧。條件好的還可常吃點(diǎn)蜂蜜和水果;第三是平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,最好是每天清晨大便一次。如果已發(fā)生便秘可用潤(rùn)腸劑和輕瀉藥治療,任選一種;蜂蜜每次50克,日服2次;炒芝麻50~100克,口服;麻仁滋脾丸每次1~2次。每日2次。此外,用開塞露及甘油栓劑擠入肛門內(nèi),也有暫時(shí)通便的作用。但是千萬不要服用強(qiáng)烈的瀉藥,防止加劇腸蠕動(dòng),引起子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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