我的手指月牙下限了

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是缺乏維生素引起的癥狀及時(shí)的自我調(diào)理可以改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要注意飲食的調(diào)理清淡容易消化的食物忌辛辣刺激生冷的食物口服多種維生素丸黃金搭檔調(diào)理可以多吃水果蔬菜配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)祝你健康。
      

      你好，半月痕的數(shù)量，雙手要有8-10個(gè)為好。如果缺少要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。