發(fā)肓期的女孩飲食該注意什么

      你好，依據(jù)你的描述，發(fā)育期的女孩，飲食應(yīng)該是多樣化的，盡量以清淡有營(yíng)養(yǎng)為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，肉蛋奶必不可少，千萬(wàn)不要吃辣食，禁忌辛辣等刺激性的食物，平常最重要的還是要注意經(jīng)期衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，發(fā)育期孩子應(yīng)全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃谷類，魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果等食物。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食、偏食挑食，少吃零食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      忌冷辣等刺激性的食物而且有你要好好調(diào)整她的心情一般女生容易暴躁生氣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要飲食要營(yíng)養(yǎng)，按時(shí)就餐，注意休息時(shí)間的規(guī)律，多喝水，多吃蔬菜水果，祝你健康
      
      以上是對(duì)“發(fā)肓期的女孩飲食該注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！