健康咨詢描述: 你好,左旋肉堿是人體需要的一種營養(yǎng)嗎?現(xiàn)在很流行的左旋肉堿減肥膠囊管用嗎?會有副作用嗎?會反彈嗎?我今年和去年體重相差3斤左右,可是看起來好像重了10多斤,虛胖怎么辦?謝謝
想得到怎樣的幫助:好想減肥啊
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況減肥藥會導(dǎo)致腹瀉,食欲不振等現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行健康減肥,運(yùn)動減肥,保持營養(yǎng)均衡,飯后半小時進(jìn)行跑步,,跳遠(yuǎn),跳繩等,長期堅持,希望幫到你。
病情分析:
你好,不建議使用
1、“左旋肉堿減肥”只是個構(gòu)想,沒有過科學(xué)證據(jù);
2、“伴隨大運(yùn)動量服用能幫助減肥”的說法,也沒有科學(xué)證據(jù);
指導(dǎo)意見:
3、運(yùn)動員服用非為減肥,而是為提高運(yùn)動水平,此功效有些“證據(jù)”,同時也有很多研究顯示無效;
4、減肥保健品中添加藥物很常見
以上是對“左旋肉堿減肥膠囊有用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
對于減肥者,尤其在這個減肥藥品滿天飛的時代,選擇減肥藥物一定要慎重,這很可能帶來一系列的副作用而且對減肥的效果不一定就好。減肥離不開運(yùn)動,尤其是有氧運(yùn)動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動減肥貴在堅持,要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。
病情分析:
對于減肥者,尤其在這個減肥藥品滿天飛的時代,選擇減肥藥物一定要慎重,這很可能帶來一系列的副作用而且對減肥的效果不一定就好。減肥離不開運(yùn)動,尤其是有氧運(yùn)動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動減肥貴在堅持,要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。
病情分析:
對于減肥者,尤其在這個減肥藥品滿天飛的時代,選擇減肥藥物一定要慎重,這很可能帶來一系列的副作用而且對減肥的效果不一定就好。
指導(dǎo)意見:
減肥離不開運(yùn)動,尤其是有氧運(yùn)動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動減肥貴在堅持,要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。
病情分析:
對于減肥者,尤其在這個減肥藥品滿天飛的時代,選擇減肥藥物一定要慎重,這很可能帶來一系列的副作用而且對減肥的效果不一定就好。
指導(dǎo)意見:
減肥離不開運(yùn)動,尤其是有氧運(yùn)動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動減肥貴在堅持,要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。
以上是對“左旋肉堿減肥膠囊有用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
選擇減肥藥物一定要慎重,對于減肥者,尤其在這個減肥藥品滿天飛的時代,這很可能帶來一系列的副作用而且對減肥的效果不一定就好.
指導(dǎo)意見:
減肥離不開運(yùn)動,尤其是有氧運(yùn)動.平時最容易做到的就是慢跑減肥.運(yùn)動減肥貴在堅持,要有持之以恒的心態(tài)和精神.晚上不宜吃的過飽.平時飲食以清淡為主.
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