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糖尿病會導(dǎo)致高血壓嗎?2著有什么區(qū)別嗎?2著有什么區(qū)別嗎?

保密 | 0個月 2011-04-10 13:38:51 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 糖尿病會導(dǎo)致高血壓嗎?2著有什么區(qū)別嗎?

想得到怎樣的幫助:2著有什么區(qū)別嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

fanqingyi
fanqingyi 四級檢驗師 幫助網(wǎng)友:588稱贊:126
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2011-04-10 13:41:52 我要投訴

      病情分析:
      糖尿病是一個內(nèi)分泌紊亂的疾病,可以引起多種疾病,也包括動脈硬化,高血壓。
      指導(dǎo)意見:
      平衡加好心情能維護健康血壓
      1.戒煙:煙草中含有尼古丁,吸煙能刺激心臟,使心跳加快,血管收縮,導(dǎo)致血壓升高。
      2.維持健康體重:控制體重最有效的方法是飲食營養(yǎng)平衡,如減肥須減少每天攝入的總熱量。
      3.減少鹽的攝入量:每天食鹽的攝入量不超過6克。
      4.增加體育鍛煉時間:每天至少活動30~40分鐘,采用散步、慢跑、體操、球類運動等形式。
      5.多食含鉀食品:建議鉀的攝入量每天為3.5克,相當于每天食3支香蕉,喝橘汁3杯。
      6.飲食中含有足夠的鈣:每天應(yīng)該攝入大約1300毫克的鈣。
      7.限制脂肪和膽固醇的攝入:如少吃肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品、糕點、甜食;多食水果、蔬菜、魚、蘑菇、低脂奶等。
      8.心理平衡:保持樂觀積極的心態(tài),生活規(guī)律,精神愉快,適當參加文體活動,避免情緒激動,勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。
      
      

吳桂萍
吳桂萍 山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長婦科各種疾病 幫助網(wǎng)友:25289稱贊:3016
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2011-04-10 13:40:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,糖尿病主要就是血糖值高。
      指導(dǎo)意見:
      你好對于這種情況,是與高血壓是沒有直接關(guān)系的,飲食上注意低鹽低脂飲食,就是可以防止高血壓的。
      醫(yī)生詢問:
      還有不明白的嗎?
      

疾病百科| 高血壓

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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