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頭發(fā)沒光澤是什么原因?qū)е碌?/h1>
保密 | 0個月 2011-04-09 20:42:01 3人回復(fù) 來自四平市

健康咨詢描述：患者年齡:
原來的頭發(fā)特別的好，又黑又亮的，可現(xiàn)在卻總是又干又澀，而且特別愿意掉發(fā)。

曾經(jīng)的治療情況和效果：只是偶爾給頭發(fā)做個營養(yǎng)油，但是很快就會又干又澀的了。

想得到怎樣的幫助：有什么辦法調(diào)節(jié)這種情況呢？

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2011-04-09 20:42:59

頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內(nèi)服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中藥內(nèi)服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。

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2011-04-09 20:42:57 我要投訴

應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌；1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。

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2018-07-21 17:33:31 我要投訴

      你好，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。

      以上是對“頭發(fā)沒光澤是什么原因?qū)е碌摹边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！