左手指甲根部出現(xiàn)凹陷

      你好！左手指指甲根凹陷，建議呢補充微量元素，例如小兒善存，堅持服用一個月，平常不挑食，不吃零食，不吃膨化食品，多吃含鋅豐富的食物。

      左手手指甲根部凹陷，一般見于指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點等等。指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。
      指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
      如果指甲上出現(xiàn)的是橫紋，則是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現(xiàn)時，體內必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發(fā)病時間越來越近了。
      當指甲上有少量白點，通常是缺鋅、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn)；白點數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆；而指甲上出現(xiàn)黃色細點，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾??；如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
      建議你注意身體是否有其余不適，及時明確就診檢查。
      以上是對“左手指甲根部出現(xiàn)凹陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的癥狀描述，現(xiàn)在指甲出現(xiàn)凹痕，可能提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。
      但是需要注意，指甲出現(xiàn)凹痕還可以見于疾病的改變。建議及時就診檢查。
      80%的銀屑病關節(jié)炎患者有指甲病變，特別是遠端指間關節(jié)受累，病變較輕時可僅有頂針樣凹陷，甲板增厚，失去光澤，表面有橫紋或縱紋，常有指甲增厚，病情嚴重時可有指甲剝離。
      另外，指甲凹陷還可見于缺鐵性貧血的癥狀。貧血病人指甲蒼白，指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。要觀察有無貧血，觀察血色，選擇皮膚最薄處為佳。一看嘴唇，不貧血的人嘴唇是紅紅的，貧血的人顯得蒼白。二看指甲，指甲半透明，也是觀察有無貧血較佳的部位。第三看眼瞼，只要將下眼瞼皮膚輕輕往下一拉，結合膜翻出，蒼白缺乏血色則提示貧血。
      健康的指甲應該甲色均勻，呈淡粉紅色；甲質堅韌，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷；表面光滑，有光澤，無分層、紋路等；甲緣整齊，無缺損；指甲根部的甲半月，也就是俗稱的月牙占指甲升序的五分之一，以乳白色為宜，也有些人天生沒有。

      你好，如果指甲出現(xiàn)凹陷、扁平或呈勺狀，可能與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱等疾病有關。建議你如果還有其他不適，及時完善檢查，明確診斷后治療。
      中醫(yī)認為，人類五臟的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或末端向上翹起現(xiàn)象。指甲的生長情況和形態(tài)，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。
      如果長期缺乏蛋白質或鐵元素，也可以造成匙樣或扁平狀指甲，通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。健康的指甲原本是粉紅色的，外觀呈弧形，有自然的光澤，如果指甲顏色蒼白，形態(tài)平坦，甚至凹陷成湯匙狀，而且晦暗沒有光澤的話，是肝血不足在表現(xiàn)，也就是貧血的征兆。
      指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質等營養(yǎng)成分攝入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。

      病情分析：
      你這樣的問題應注意合理多休息忌辛辣的食物，保養(yǎng)氣血，按時睡眠，和缺乏鈣有關系，應注意合理的休息
      指導意見：
      可以補鈣，補充一下維生素。忌辛辣的食物，可以用中藥的方法健脾丸，歸脾丸，鈣片維生素等比較好的，注意休息一下

      你好這位朋友，這種情況一般是缺鈣的表現(xiàn)／可以進行補鈣治療
      以上是對“左手指甲根部出現(xiàn)凹陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！