雞蛋吃多了有影響嗎

保密 | 0個(gè)月 2011-03-31 13:21:13 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：一天吃?xún)蓚€(gè)以上雞蛋有事嗎，對(duì)身體沒(méi)有沒(méi)影響，怎樣才從雞蛋中吸取更多的營(yíng)養(yǎng)

想得到怎樣的幫助：一天吃?xún)蓚€(gè)以上雞蛋有事嗎，對(duì)身體沒(méi)有沒(méi)影響，怎樣才從雞蛋中吸取更多的營(yíng)養(yǎng)

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2011-03-31 13:24:13 我要投訴

      病情分析：
      一天吃一個(gè)就夠了，肥胖的人活著糖尿病的人就不適合吃了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雞蛋富含蛋白質(zhì)和和膽固醇，是高蛋白高膽固醇食物，如果平時(shí)做較多體力活，耗能較大的話可以吃一個(gè)，如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，最好還是少吃點(diǎn)。雞蛋用蒸的和煮的比較好，油煎效果較差。

陳磊醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,皮膚病,腎病,胃炎,心臟病幫助網(wǎng)友：88533稱(chēng)贊：5937

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2011-03-31 13:25:01 我要投訴

      病情分析：
      您好這個(gè)一天吃三個(gè)左右的雞蛋很合適的，吃多了有點(diǎn)浪費(fèi)吃少了只要在別的食物中有蛋白質(zhì)也可以的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)吃到胃里就行了會(huì)自已吸收的，把需要的量吸蛋夠后就會(huì)排泄掉的，每天達(dá)到一個(gè)進(jìn)入的量均衡就行了。

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