健康咨詢描述: 經(jīng)常便秘,怎么治療?不要說吃水果和排毒養(yǎng)顏的藥物,沒效果的,有什么好辦法嗎?
想得到怎樣的幫助:經(jīng)常便秘,怎么治療?不要說吃水果和排毒養(yǎng)顏的藥物,沒效果的,有什么好辦法嗎?
病情分析:
便秘,是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病。對不同的病人來說,便秘有不同的含義。 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少,每2~3天或更長時間一次,無規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。
便秘通常有三種形式:1.痙攣性便秘; 2.梗阻性便秘; 3.無力性便秘。
指導(dǎo)意見:
治療便秘的多種方法
1.糾正不良飲食習(xí)慣; 2.糾正不良排便習(xí)慣; 3. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.便秘嚴(yán)重者,經(jīng)上述措施無效時 ,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進(jìn)排便.但應(yīng)避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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