轉(zhuǎn)季如何預(yù)防感冒?

女 | 22歲 2011-03-22 11:17:30 3人回復(fù) 來自揭陽市

健康咨詢描述：天氣多變,轉(zhuǎn)季如何預(yù)防感冒?

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2011-03-22 11:22:26 我要投訴

      病情分析：
      現(xiàn)在正處在變季節(jié)的時候，冷熱不定，一定要預(yù)防感冒。
      指導(dǎo)意見：
      建議多鍛煉增強身體抵抗力。多喝水，排毒，多吃新鮮水果蔬菜，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。營養(yǎng)均衡不要偏食。少吃油炸膨化食品等。注意保暖。希望對您有幫助。

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2011-03-22 11:21:26 我要投訴

你好，預(yù)防吃維生素增抵抗力，橘紅止咳沖劑或者口服液。多喝水，多睡覺，多吃水果

吳文周其他幫助網(wǎng)友：8203稱贊：1047

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2011-03-22 11:24:16 我要投訴

      病情分析：
      您好，對于天氣多變，體質(zhì)差的人很容易感冒。因為自身的免疫力較低。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、打預(yù)防流感的疫苗，春節(jié)時流感的高發(fā)期，您可以到醫(yī)院打預(yù)防流感的疫苗。
      2、打提高免疫力的針，據(jù)臨床反饋，部分人注射轉(zhuǎn)移因子可以提高免疫力，減少感冒。對于患有支氣管炎哮喘患者效果更好。
      3、通過食療調(diào)節(jié)，建議多吃含有真菌的食物，蘑菇就是較好的食物。長期喝香菇煲雞湯對提高免疫力提高效果不錯。
      希望我的回答能幫助到您！
      以上是對“轉(zhuǎn)季如何預(yù)防感冒?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！