我32歲女，經(jīng)常便秘，一般二到三天一次，有時(shí)還要久一點(diǎn)，這樣正常嗎、

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況主要胃腸積熱，津液耗損導(dǎo)致腸道失潤(rùn)糟粕內(nèi)停引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療應(yīng)該是要清熱潤(rùn)腸通便，你可以服用麻子仁丸，蘆薈軟膠囊治療，平時(shí)飲食以清淡為主，忌辛辣食物，多吃水果蔬菜，，配合針灸。

       你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致的便秘，一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥蟲(chóng)草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!

      你這個(gè)情況屬于便秘,建議你可以嘗試口服三黃片,四磨湯,乳酸菌素片等藥物調(diào)節(jié)腸道功能,平時(shí)飲食應(yīng)該清淡,避免刺激,辛辣等,還可以多吃香蕉等食物通便
      以上是對(duì)“我32歲女，經(jīng)常便秘，一般二到三天一次，有時(shí)還要久一點(diǎn)，這樣正常嗎、”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤(rùn)滑腸道，通利大便。

      便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久，以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。一般兩天以上無(wú)排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應(yīng)納入便秘的范圍.注意以下幾點(diǎn)1.主食攝入量不宜太少，適當(dāng)吃一些粗雜糧。2.養(yǎng)成每日喝酸奶的習(xí)慣，這樣做，可以補(bǔ)充益生菌，調(diào)整腸道菌群。3.飲食不宜太清淡。4.多吃蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維。

      你好,便秘治療：
      1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開(kāi)水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開(kāi)水,可以增加消化道水分,有利于排便.
        2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.
        3)平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用.
        4)堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢
        5)便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開(kāi)塞露,甘油灌腸等.
      希望我的建議對(duì)您有所幫助